Penyakit tekanan darah tinggi (hipertensi) sebaiknya tidak dianggap remeh karena bisa menimbulkan komplikasi terutama untuk jantung. ada 5 cara mudah menjaga tekanan darah tetap normal.
Tekanan darah yg tidak normal bisa bisa membuat seseorang beresiko mengalami serangan jantung, stroke dan bahkan disfungsi ereksi. Hal ini kadang tidak diketahui oleh orang tersebut, kecuali jikan tekanan darahnya sangat tinggi.
Ada cara-cara menyenangkan dan sempurna untuk menjaga tekanan darah agar tetap normal, yaitu:
1. Konsumsi dark cohocolate (coklat hitam).
Studi di Italia tahun 2008 mendapatkan orang yang mengonsumsi dark chocolate setiap hari selama 15 hari bisa membantu menurunkan tekanan darah sistolik (angka atas) sebesar 4.4 poin dan siastoliknya sevesar 4,2 poin. tapi pililah cokelat yang tepat dan mengandung antioksidan, pilihlah yang mengandung 65 % kakao
2. Melakukan hubungan seks
Laki-laki yang melakukan hubungan seks dua kali seminggu memiliki risiko 65 % lebih rendah terkena serangan jantung, dibanding yang hanya 1 kali sebulan. Hasil ini berdasarkan studi New England Research Institute. Hal ini menunjukan tekanan darah yang lebih rendah dan pembuluh darah akan merespon lebih baik dalam keadaan stres.
3. Mendengarkan musik
Musik adalah alat yg sempurna untuk melebarkan arteri. Mendengarkan musik yang berirama homogen (beatnya stabil) 30 menit sehari dan dikombinasi dengan latihan pernapasan dapat menurunkan tekanan darah sistolik. Musik yang tepat dapat menghilangkan cemas dan menghindari penyempitan pembuluh darah
4. Tertawa
Menetertawakan film yang lucu akan membuat pembuluh darah membesar sebesar 22 % dan tindakan fisik dari tertawa akan membuat pembuluh darah meluas yang meningkatkan aliran darah seta mengurangi tekanan darah. Sebaiknya seseorang tertawa 15 menit sehari, bisa dengan membaca cerita atau menonton film lucu
5. Mengukur tekanan darah dirumah
Mengukur tekanan darah secara teratur dirumah akan lebih baik dalam memprediksi risiko kardiovaskuler dibandingkan dengan di rumah sakit. Seseorang bisa memilih alat pengukur yang akurat, sehingga dapat mengetahui tekanan darahnya setiap kali ia dibutuhkan.
(yn-Berbagai sumber)
Terima kasih untuk informasinya dan sangat bermanfaat.
WA 082220077622 – Cara Menggugurkan Kandungan Alami 1-7 Bulan Dengan Hitungan Jam Gugur Bersih Tanpa Kuret.
Tips Cara Aborsi, Cara Menggugurkan Kandungan, cara menggugurkan kandungan dengan cepat selesai dalam 24 jam secara alami buah buahan, Cara Menggugurkan Kehamilan Di Luar Nikah, Cara Aborsi Usia Janin 1-8 Bulan, Cara Menggugurkan Kandungan Usua 1,2,3,4,5,6,7,8 Bulan.
Obat Aborsi Cytotec 400mg, Obat Penggugur Kandungan, Cara Menggugurkan Kandungan Tanpa Kuret, Jual Obat Aborsi cytotec Asli , Jual Obat Penggugur Kandungan , Klinik Jual Obat Aborsi , klinik jual obat penggugur kandungan , Obat Aborsi , Obat Aborsi Cytotec Misoprostol Asli, obat telat bulan ,obat telat haid , obat pelancar haid. obat penggugur kandungan yang aman untuk ibu menyusui
Konsultasi Free :
(Dr.Ardi S.pOG)
Tlp/WA : 082220077622
Jika anda belum mengenali bentuk Obat Cytotec Misoprostol Pfizer sebaiknya anda cari tau dulu sebelum melakukan pemesanan, anda bisa mencari tau tentang Obat Cytotec melalui smartphone dan anda bisa search di internet atau sosmed anda, Jika anda sudah paham tentang Obat Cytotec anda bisa konsultasi dengan Dokter Nabila Spesialis Kandungan
Anda mengunjungi situs kami pasti memiliki tujuan untuk membeli produk kami yaitu Obat Aborsi Cytotec Misoprostol 200mcg 400mcg dan Obat Aborsi Gastrul Asli. Anda sangat benar kami menjual obat aborsi cytotec misoprostol dan obat aborsi gastrul asli yang berguna untuk menggugurkan kandungan dengan cepat dan aman.
Obat cytotec merupakan obat aborsi yang sangat ampuh untuk menggugurkan kandungan kuat, obat cytotec asli mampu menggugurkan janin dalam jangka 2/3 jam janin anda akan gugur meskipun itu kandungan yang kuat. Bagi Anda yang ingin menggugurkan kandungan kami sarankan untuk menggunakan obat cytotec asli yang benar-benar ampuh untuk menggugurkan kandungan anda secara cepat dan tuntas bersih tanpa kuret – kiret.
Cara menggugurkan kandungan paling aman untuk ibu menyusui dan bisa selesai dalam 2/3 jam yaitu dengan menggunakan obat penggugur kandungan cytotec misoprostol 200mcg 400mcg, cara menggugurkan kandungan menggunakan obat aborsi cytotec misoprostol 200mcg 400mcg, ini memiliki tingkat keberhasilan mencapai 99%, jadi bagi anda yang ingin melakukan aborsi kami sarankan menggunakan obat aborsi ampuh ini.
Karena kami Ahli di Bidang Aborsi
Dan Pastinya. Punya Resep Khusus Buat Castamer/Pasien. karena kami jual secara online.24Jam Cytotec 200mcg/400mcg®
Informasi Harga, Testimoni, Fungsi, Dosis, Aturan Pakai, dan Efek Samping , Dengan Senang Hati Kami Akan Membantu Masalah Anda Sampai Tuntas, Anda Bisa Konsulasi Dr.Bagus Ardi.SpOG
Obat Aborsi Asli dan Obat Penggugur Kandungan Pengobatan yang tepat untuk pengobatan yang lemah dan kuat, Pil Cytotec 200mcg/400mcg® kemasan tablet/Botol
salah satu produk populer di indonesia sebagai Obat Penggugur Kandungan Yang Aman Untuk Ibu Menyusui yang tepat dan teruji secara klinis..
Testimoni Obat Aborsi Cytotec Misoprostol 200mcg/400mcg®
Asli Ini Bukti Keberhasilan Pasien Kami
REAL ( ASLI Nyata ) Tanpa Rekayasa,
Bisa lihat Pas KONSULTASI Dg Kami
Testimoni Obat Penggugur Kandungan Asli Satu Paket Obat Aborsi Yang Aman Untuk Ibu Menyusui Yaitu Dengan Cytotec Kemasan Asli Tablet Dosis Misoprostol 200mcg/400mcg®
Pil Cytotec Obat untuk Menggugurkan Kehamilan usia 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 bulan dengan cepat selesai dalam waktu 3-4Jam secara alami.
Cytotec 200mcg/400mcg® Apa Itu Obat untuk Aborsi ? Obat Cytotec 200mcg/400mcg® adalah obat menggugurkan kandungan ampuh sebagai Pil Penggugur Kandungan Kuat untuk janin susah digugurkan usia kehamilan 1 bulan 2 bulan 3 bulan 4 bulan 5 bulan 6 bulan dan 7 – 8 Bulan, obat cytotec 200mcg/400mcg® ini sudah terbukti manjur untuk menggugurkan kandungan ( janin) dengan Cepat, Aman 100%.