Sehat Negeriku
No Result
View All Result
Jumat, 09/06/2023
  • Beranda
  • Rilis Sehat
  • Foto Sehat
  • Video Sehat
  • Infografis
  • Komik Sehat
  • Blog Sehat
  • Mediakom
Langganan Newsletter
  • Beranda
  • Rilis Sehat
  • Foto Sehat
  • Video Sehat
  • Infografis
  • Komik Sehat
  • Blog Sehat
  • Mediakom
No Result
View All Result
Sehat Negeriku
No Result
View All Result

Salah Satu Berkah Ramadhan, Udara Bersih dari Asap Rokok

Rokom by Rokom
25 Mei 2018
Reading Time: 3 mins read
A A
1
blank
Bagikan di FacebookBagikan di WhatsappBagikan di Line

Oleh Awallokita Mayangsari

Selamat datang Ramadhan, bulan yang penuh keberkahan… bila kita menyadarinya.

Salah satu berkah Ramadhan yang paling nyata dan bisa kita rasakan sekarang adalah betapa bersihnya nikmat udara yang Tuhan berikan. Pada pagi hari hingga petang menjelang, hiruplah segarnya udara tanpa ada bau asap rokok yang menyesak paru. Bersyukurlah, ini satu kenikmatan lagi yang bisa kita rasakan setiap hari, meski hanya di siang hari, meski hanya satu bulan.

Tidak bisa kita pungkiri, masih ada di antara keluarga, kerabat bahkan teman terdekat yang kita sayangi masih terjerat rasa ketergantungan untuk menghisap rokok. Bahkan sebagian besar di antara mereka menganggap rokok adalah kebutuhan biasa dan mereka enggan dikatakan kecanduan.

Nyatanya, rokok adalah candu yang bisa membuat penggemarnya kecanduan. Kamus Besar Bahasa Indonesia secara jelas mendefinisikan kata kecanduan sebagai kejangkitan suatu kegemaran (hingga lupa terhadap hal-hal lain).

Buktinya, bisa kita lihat saat tiba waktu berbuka puasa. Baru saja beberapa tegukan air membasahi kerongkongan, jari-jemari sudah tidak sabar memainkan pemantik untuk segera menyalakan api. Rasa ketergantungan pun mulai menguasai pikiran, mengalahkan rasa lapar yang sesungguhnya dirasakan. Tanpa sadar, motorik tubuh digerakkan untuk mengambil batang rokok dan menyalakannya, memaksa paru-paru untuk menghisap dan menghembuskannya kembali. Dalam kondisi seperti itu, penggemar rokok tidak menyadari bahwa asap yang dihasilkan sangat mengganggu orang yang ada di sekitarnya, yang juga sedang berbuka puasa. Rokok juga begitu dasyatnya, karena mampu mematikan rasa bersalah bahwa asap yang ditimbulkan bisa mengganggu orang di sekitarnya.

Rokok juga bahkan mampu menguasai logika berpikir manusia, sehingga tidak bisa membayangkan bahaya atau akibat yang akan dapat ditimbulkan, serta tidak mampu memperhitungkan bahaya untuk mengambil keputusan yang tepat, padahal mudharat perilaku merokok jauh lebih besar dibandingkan kemaslahatannya. Mereka terlihat lebih berselera dan menikmati saat menghisap rokok daripada saat menyantap hidangan buka puasa. Padahal sesungguhnya tubuh lebih memerlukan zat gizi yang bersumber dari makanan daripada rokok yang jelas-jelas mengandung zat-zat yang membahayakan.

Ingat, Ada Kewajiban Sebelum Hak

Para penggemar rokok selalu menyatakan bahwa itu merupakan hak mereka. Namun, janganlah lupa bahwa menghirup udara yang bersih juga merupakan hak bagi kami dan mereka yang tidak merokok dan tidak ingin terkena dampak asap rokok.

Well, sebelum membicarakan hak, tentu harus didahului dengan kewajiban. Semua individu pada dasarnya berkewajiban menjaga nikmat kesehatan yang telah Tuhan berikan. Perilaku merokok, bukankah hal itu justru malah kontraprodukif dengan upaya menjaga atau meningkatkan kesehatan?

Bagaimanapun juga, para penggemar rokok memiliki kewajiban untuk memperhatikan tempat khusus untuk merokok (yang disediakan) saat mendapatkan haknya. Etikanya, jangan sampai asapnya terhirup oleh orang lain yang tidak merokok, apalagi ibu hamil dan anak-anak. Sementara itu, bagi orang yang tidak merokok dan tidak ingin terkena dampak rokok, berkewajiban pula untuk senantiasa memberikan perhatian untuk mengingatkan bahaya rokok terhadap kesehatan diri dan keluarga.

Berbagi Pesan Kebaikan di Bulan Ramadhan, Ingatkan Mereka Pentingnya Menjaga Kesehatan

Pemerintah baik di tingkat pusat dan daerah telah bersepakat untuk mengatur Kawasan Tanpa Rokok (KTR), yakni area yang dinyatakan dilarang untuk kegiatan merokok atau kegiatan memproduksi, menjual, mengiklankan, dan/atau mempromosikan produk tembakau, yaitu: fasilitas pelayanan kesehatan, tempat berlangsungnya proses belajar mengajar, tempat ibadah, tempat bermain anak baik yang tertutup maupun area terbuka, angkutan umum dan fasilitas publik lainnya, tempat usaha/kerja.

Selain itu, pemerintah juga tidak hentinya berusaha menyadarkan para penggila rokok dengan memasang peringatan keras berupa tulisan “Merokok Membunuhmu” disertai pictorial health warning yang mevisualisasikan bahaya yang bisa mereka alami bila meneruskan kebiasaan buruk mereka. Namun, saat kecanduan, sepertinya tulisan dan gambar peringatan menjadi tidak kelihatan. Maka dari itu, dibutuhkan peran dari orang-orang dan teman terdekat, untuk senantiasa mengingatkan bahwa kesehatan adalah anugerah Tuhan yang perlu dijaga.

Harapannya adalah dengan keberadaan kasih sayang dan perhatian, perlahan-lahan hati akan tergerak untuk tidak ingin mengganggu, sehingga secara sungguh-sungguh berupaya menjauhkan diri dari perilaku yang merugikan, dan mampu melepaskan diri dari jeratan candu yang menguasai.

Maka dari itu, di bulan ramadhan seperti saat ini merupakan saat terbaik untuk berbagi pesan kesehatan yang juga termasuk amalan kebaikan yang bisa dilakukan. Semoga ibadah shaum kita semua bisa diterima oleh-Nya dan kita semua kembali kepada fitrah, bersih tidak hanya fisik dan hatinya namun juga terhindar dari kebiasaan yang merugikan, sehingga menjadi lebih bersyukur atas nikmat sehat dan nikmat udara segar yang telah Tuhan berikan.

Jakarta, 24 Mei 2018 (7 Ramadhan 1439H)

ShareSendShare
Rokom

Rokom

Redaksi Sehat Negeriku

Informasi Terkait

blank

Pemerintah Antispasi Penularan Zoonosis dan Infeksi Baru di Indonesia

10 Maret 2023
blank

Tingkatkan Kapasitas Layanan Kesehatan Rujukan melalui Kolaborasi

19 Januari 2023
blank

Babak Baru Eliminasi TBC Global

1 Agustus 2019
blank

Bawa Anak ke Posyandu, Siapa Tahu jadi Presiden

25 Mei 2018
freepik.com

Jangan Gigit Aku

25 Mei 2018
blank

Bekal Sehat Gizi Seimbang

12 April 2018
Next Post
blank

Ini Penyebab Stunting pada Anak

blank

Rokok: Akar Masalah Jantung dan Melukai Hati Keluarga

Comments 1

  1. blank Airin Rachmy Diani says:
    1 minggu ago

    Terima kasih atas informasinya

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Tweet oleh @KemenkesRI
Berita Utama

Indonesia Sampaikan Kesiapan Kolaborasi dalam Pembahasan Isu Kesehatan Presidensi G20 Tahun 2022

13 September 2021
Berita Utama

Kemenkes Tingkatkan Layanan Kesehatan Gigi dan Mulut Yang Aman Dari Penularan COVID-19

12 September 2021
Berita Utama

Wamenkes Dante Minta Masyarakat Waspadai Lonjakan Kasus COVID-19

11 September 2021
Berita Utama

Belajar dari Pandemi COVID-19, Menkes Ingatkan Pentingnya Perencanaan Pembangunan yang Memperhatikan Aspek Kesehatan dan Lingkungan

11 September 2021

Rekomendasi Artikel

blank

Sertifikat Vaksin & Data Bermasalah? Ini Solusinya

14 Agustus 2021
blank

Terlambat Vaksinasi COVID-19 Dosis Kedua Tidak Akan Pengaruhi Efektivitas Vaksin

3 Agustus 2021
blank

Kemenkes Tegaskan Vaksin Moderna Hanya untuk Booster Nakes dan Publik yang Belum Pernah Menerima Vaksin COVID-19

13 Agustus 2021

Berita Populer

  • blank

    Penerima Vaksinasi COVID-19 dapat Registrasi via WA

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Vaksin COVID-19 Merek Sinovac, AstraZeneca, Pfizer, dan Novavax Tidak Dapat Dipergunakan untuk Vaksinasi Gotong Royong

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pemerintah Tetapkan Batasan Tarif Pemeriksaan Rapid Test Antigen-Swab

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Vaksin AstraZeneca Aman, Penghentian Sementara Hanya Pada Kelompok CTMAV547

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Virus Corona Varian Baru B.117, B.1351, B.1617 Sudah Ada di Indonesia

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Sehat Negeriku

Sehat Negeriku adalah kanal berbagi informasi tentang kegiatan Kementerian Kesehatan, baik berupa rilis yang dikeluarkan Kemenkes, dokumentasi foto dan video, maupun tulisan ringan seputar info-info kesehatan.

Jejaring Website Terkait

  • Kementerian Kesehatan RI
  • Biro Komyanmas

Informasi Lainnya

  • Tentang Sehat Negeriku
  • Peta Situs
blank
Infografis

Hari Tanpa Tembakau Sedunia

31 Mei 2019
blank
Infografis

Lebaran Sehat

19 Februari 2019
blank
Infografis

Mudik Sehat dan Aman

19 Februari 2019
blank
Infografis

Lansia Indonesia

19 Februari 2019
blank
Infografis

Sahur Sehat

19 Februari 2019

© 2021 Sehat Negeriku - Biro Komunikasi & Pelayanan Publik Kementerian Kesehatan RI.

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Rilis Sehat
  • Foto Sehat
  • Video Sehat
  • Infografis
  • Komik Sehat
  • Blog Sehat
  • Mediakom
Langganan Newsletter

© 2021 Sehat Negeriku - Biro Komunikasi & Pelayanan Publik Kementerian Kesehatan RI.